戒酒app和軟件有非常的多，那個(gè)好用呢？下面就來(lái)給大家推薦幾款
1、戒客
早起，戒煙，戒酒，戒LU，不久坐......做不到怎么辦？戒客來(lái)幫你！根據(jù)您的自身情況，自定義合理的健康計(jì)劃，設(shè)置每日提醒時(shí)間，由戒客督促您完成私人的健康計(jì)劃！
2、小日常
小日常安卓版正版是一款習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃app，用戶(hù)可以在這里制定自己的習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃并每天完成計(jì)劃，有詳細(xì)的習(xí)慣記錄，幫助用戶(hù)養(yǎng)成好習(xí)慣，歡迎有需要的朋友下載使用！
3、種子習(xí)慣打卡
種子習(xí)慣打卡是一款非常好用的打卡app，現(xiàn)在人生活方式和生活習(xí)慣都在危害著生命健康，例如熬夜玩手機(jī)，經(jīng)常吃外賣(mài)，喝酒抽煙等，所有想有一個(gè)好的身體狀態(tài)和健康的生活，需要自己堅(jiān)持，每天打卡，養(yǎng)成生活好習(xí)慣
4、自律國(guó)度
自律國(guó)度app是一款幫助你提高自己自律力的手機(jī)軟件，這款軟件適合各種不同類(lèi)型的人群使用，你可以在這里為自己設(shè)置各種挑戰(zhàn)任務(wù)來(lái)消滅拖延癥，有需要的用戶(hù)趕快來(lái)下載體驗(yàn)吧！
5、小行動(dòng)
小行動(dòng)軟件安卓版可以幫助用戶(hù)養(yǎng)成自律專(zhuān)注的好習(xí)慣，用戶(hù)可以在這里設(shè)置各種任務(wù)，嚴(yán)格按照時(shí)間來(lái)進(jìn)行打卡，尤其適合學(xué)生以及上班族，改變拖延的壞習(xí)慣，讓你在讀書(shū)、學(xué)習(xí)、工作中變得更加的自律，歡迎感興趣的朋友下載使用！
還有非常多的幫助用戶(hù)們戒酒的軟件能夠在這里找到喲，快來(lái)挑選吧。
15.67M / 2016-05-17 / v2.5.1.2 安卓版
戒客是一款還你健康，還你一個(gè)有節(jié)制，史上最強(qiáng)的戒擼工具。還在深陷淫穢毒害無(wú)法自拔？還在縱欲過(guò)度身體一天天虛弱？還在反反復(fù)復(fù)不能徹底改變習(xí)慣？還在需要一個(gè)有效的方法來(lái)幫助自己？趕快下載戒客吧！還你一個(gè)美
65.37MB / 2025-09-09 / v2.54.1安卓版
小日常安卓版正版是一款習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃app，專(zhuān)注為用戶(hù)打造個(gè)性化習(xí)慣養(yǎng)成方案，你能隨心制定每日計(jì)劃，無(wú)論是早睡早起、堅(jiān)持鍛煉，還是閱讀學(xué)習(xí)、按時(shí)喝水，都能納入其中，軟件界面簡(jiǎn)潔，操作便捷，每日計(jì)劃清晰羅列，
9.92M / 2022-05-18 / v3.0 安卓版
種子習(xí)慣打卡是一款非常好用的打卡app，現(xiàn)在人生活方式和生活習(xí)慣都在危害著生命健康，例如熬夜玩手機(jī)，經(jīng)常吃外賣(mài)，喝酒抽煙等，所有想有一個(gè)好的身體狀態(tài)和健康的生活，需要自己堅(jiān)持，每天打卡，養(yǎng)成生活好習(xí)慣，需
43.81M / 2021-01-07 / v3.2.0 安卓版
自律國(guó)度app是一款幫助你提高自己自律力的手機(jī)軟件，這款軟件適合各種不同類(lèi)型的人群使用，你可以在這里為自己設(shè)置各種挑戰(zhàn)任務(wù)來(lái)消滅拖延癥，有需要的用戶(hù)趕快來(lái)下載體驗(yàn)吧！自律國(guó)度軟件介紹從古至今，自律典故數(shù)不
58.73M / 2023-12-29 / v1.10.20 安卓版
小行動(dòng)軟件安卓版可以幫助用戶(hù)養(yǎng)成自律專(zhuān)注的好習(xí)慣，用戶(hù)可以在這里設(shè)置各種任務(wù)，嚴(yán)格按照時(shí)間來(lái)進(jìn)行打卡，尤其適合學(xué)生以及上班族，改變拖延的壞習(xí)慣，讓你在讀書(shū)、學(xué)習(xí)、工作中變得更加的自律，歡迎感興趣的朋友
39.1MB / 2025-06-19 / v1.0.6 最新版
小習(xí)慣天天打卡這款軟件能夠記錄下用戶(hù)平時(shí)的習(xí)慣，將自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃、日常管理、健身管理等等都可以進(jìn)行制定記錄，然后再去按照記錄進(jìn)行實(shí)施打卡，這樣就可以啦，它能夠幫助用戶(hù)養(yǎng)成更多的好習(xí)慣，并且還可以進(jìn)行統(tǒng)
51.86M / 2022-01-19 / v3.1.4 最新版
自律貓官方版(fattycat)之中擁有許多可愛(ài)的貓咪，用戶(hù)可以在軟件之中喂養(yǎng)它，用戶(hù)通過(guò)每天自律來(lái)進(jìn)行貓咪的喂養(yǎng)，只有用戶(hù)完成自律才可以在軟件之中解鎖更多可愛(ài)的貓咪。自律貓app安卓簡(jiǎn)介FattyCat!會(huì)成為你工作室的
12.49M / 2023-06-12 / v1.1.0407 安卓版
時(shí)間自律空間是一款能夠讓你更加自律的app，你可以將每天要做的事情記錄好之后，添加到時(shí)間自律空間里面，然后根據(jù)事情不同來(lái)計(jì)時(shí)，例如吃飯的時(shí)間、學(xué)習(xí)的時(shí)間等，讓你過(guò)更加高效的生活，如果有興趣可以來(lái)下載！應(yīng)用
16.49M / 2021-03-17 / v2.1.5.11 安卓版
陽(yáng)光自律安卓版是一款非常好用的習(xí)慣養(yǎng)成app，用戶(hù)可以輕松的設(shè)定鎖手機(jī)和鎖應(yīng)用的時(shí)間，讓你戒掉手機(jī)癮，更有精力的去完成其他的事情，歡迎喜愛(ài)的朋友到綠色資源網(wǎng)下載使用！官方介紹幫你養(yǎng)成良好生活學(xué)習(xí)習(xí)慣的高效
91.33MB / 2025-04-22 / v3.0.2 安卓版
習(xí)慣第一步安卓版是一款非常好用的習(xí)慣養(yǎng)成app，家長(zhǎng)和老師均可使用，根據(jù)孩子年齡有不同的個(gè)性化習(xí)慣養(yǎng)成課程知識(shí)，一步步循序漸進(jìn)，輕松養(yǎng)成各種好習(xí)慣，歡迎喜愛(ài)的朋友下載使用！官方介紹儒靈童致力于傳承文化，讓
14.89M / 2021-01-25 / v2.3.3 安卓版
習(xí)慣就好app是一款生活實(shí)用型的手機(jī)軟件。旨在為用戶(hù)養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣而努力。用戶(hù)在上面可以通過(guò)打怪的形式來(lái)促使自己慢慢改掉不好的習(xí)慣，養(yǎng)成好的習(xí)慣。感興趣的朋友快來(lái)綠色資源網(wǎng)下載體驗(yàn)吧！習(xí)慣就好軟件介紹
9.61M / 2020-12-21 / v2.1.1 安卓版
習(xí)慣養(yǎng)成記app能夠幫你把生活當(dāng)中不好的習(xí)慣給改掉，讓你養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，你先在軟件上給你要改掉的習(xí)慣定一個(gè)目標(biāo)，每天堅(jiān)持打卡，挑戰(zhàn)自我，達(dá)成你的每一個(gè)目標(biāo)和計(jì)劃，喜歡的小伙伴趕緊下載體驗(yàn)改變你生活中不好