人生游戲playtask app是一款將我們的日常生活轉(zhuǎn)變?yōu)橛螒蛞粯拥膽?yīng)用，不僅可以培養(yǎng)我們的習(xí)慣，更能激勵(lì)我們完成事件的渴望，獲取更多成就點(diǎn)，同時(shí)也能兌換專屬自己的獎(jiǎng)勵(lì)，有興趣的同學(xué)歡迎在綠色資源網(wǎng)下載體驗(yàn)。

應(yīng)用簡(jiǎn)介

像玩游戲一樣工作和學(xué)習(xí)。

1.解決做【收益長(zhǎng)半衰期事件】反饋不及時(shí)的問(wèn)題，背半小時(shí)單詞并不會(huì)立馬讓你的英語(yǔ)水平提高，無(wú)法及時(shí)給你反饋分泌多巴胺。但成就值可以，成就值可以用來(lái)購(gòu)買(mǎi)欲望，每當(dāng)完成一項(xiàng)任務(wù)獲得的成就值就是一種刺激。把【在知乎上認(rèn)真寫(xiě)一個(gè)答案】作為成就，完成這項(xiàng)成就我就能獲得成就值，有了成就值我就能看部電影。

2.養(yǎng)成習(xí)慣：在每日任務(wù)中寫(xiě)上自己想養(yǎng)成的習(xí)慣，設(shè)置成就值回報(bào)。每天不費(fèi)太大力氣就能拿成就值。媽媽再也不用擔(dān)心我早起。

3.解決目標(biāo)不明確問(wèn)題。在列【成就庫(kù)】的時(shí)候我們就把大目標(biāo)碎片化了，做到像網(wǎng)絡(luò)游戲里一樣，你每時(shí)每刻都知道自己在做什么

4.能夠解決自控力不足帶來(lái)的負(fù)罪感問(wèn)題，曾經(jīng)我會(huì)懊悔自己刷了半天微博。但用這種方法，刷微博是需要消耗成就值的。而我的成就值是完成任務(wù)換來(lái)的，刷微博是我理所當(dāng)然獲得的獎(jiǎng)勵(lì)。請(qǐng)不要有任何負(fù)罪感，這是應(yīng)得的獎(jiǎng)勵(lì)。

by 成就商店法（https://www.zhihu.com/question/33453309/answer/59504539）

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