g動(dòng)是一款專(zhuān)注于盆底肌鍛煉恢復(fù)的健康運(yùn)動(dòng)app，軟件內(nèi)有大量詳細(xì)的鍛煉教程，以及超高效率的規(guī)劃功能，能夠很好的將用戶(hù)調(diào)動(dòng)起來(lái)，喜歡的朋友可以到綠色資源網(wǎng)下載體驗(yàn)一下！

g動(dòng)盆底肌鍛煉簡(jiǎn)介：

G動(dòng)是一款專(zhuān)業(yè)的盆底肌鍛煉（凱格爾運(yùn)動(dòng))指導(dǎo)App。它以科學(xué)的“盆底肌訓(xùn)練課程”為核心，方便使用者隨時(shí)隨地開(kāi)啟訓(xùn)練，充分提升兩性的性健康水平，維護(hù)盆底臟器和生殖系統(tǒng)健康，把盆底健身私教裝進(jìn)你的口袋！

g動(dòng)特色：

“盆底肌”是指封閉骨盆底的肌肉群，每天堅(jiān)持進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，是成年男女必須堅(jiān)持的健康習(xí)慣。

它可以增強(qiáng)男性功能，提高戰(zhàn)斗力、控制力和持久力，幫助女性維持私密部位的年輕緊致，預(yù)防和改善壓力性尿失禁以及老化松弛的問(wèn)題。

G動(dòng)的強(qiáng)大之處：

定時(shí)提醒：自由設(shè)定訓(xùn)練鬧鐘提醒，更加個(gè)性化和人性化。

指導(dǎo)完善：訓(xùn)練幫助系列動(dòng)畫(huà)，令你輕松掌握訓(xùn)練技巧，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。

輕松有趣：真人視頻動(dòng)作指導(dǎo)，女神聲效體驗(yàn)，為你打破單調(diào)沉悶的訓(xùn)練方式。

課程豐富：三大階段，近百站的訓(xùn)練課程，由易到難，幫助你循序漸進(jìn)堅(jiān)持鍛煉。

互動(dòng)分享：用戶(hù)可通過(guò)社交軟件跟愛(ài)人、死黨、發(fā)小、閨蜜分享訓(xùn)練感受，共同提升。

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：強(qiáng)大的訓(xùn)練記錄功能，可以幫助你及時(shí)跟進(jìn)每一天的訓(xùn)練進(jìn)度，記錄自己的變化和提升。

更新內(nèi)容：

1.增加收藏功能；

2.增加消息跳轉(zhuǎn)；

3.增加一鍵全讀;

4.增加排序功能;