健康打卡鬧鐘手機版是有關生活類的大咖提醒工具，界面設計十分簡單，內容豐富，提供睡眠打卡、喝水提示、鬧鐘打卡、運動提示等多種功能，方便大家及時查看，及時打卡，打造健康的生活習慣，使用方便又簡單！

健康打卡鬧鐘app簡介：

健康打卡鬧鐘app是一款專門為了給用戶提供健康管理打卡功能的軟件，通過一些打卡任務來幫助用戶進行健康管理，鬧鐘提醒功能讓你持續(xù)保持健康生活。

健康打卡鬧鐘免費版特色：

-- 提供打卡日歷，打開電子日歷的話則可以查看一個月每一天的健康打卡情況；

-- 真人比拼步數(shù)，每個人可以通過每日步數(shù)與全市甚至全國的人比拼步數(shù)數(shù)量；

-- 不限鬧鐘個數(shù)，在線設置提醒鬧鐘的話根本不需要在意鬧鐘個數(shù)的多少；

-- 六大健康提醒，這款應用可以提醒飲水、保健操、視力、散步以及睡眠和戒煙六大健康任務；

-- 自動累計天數(shù)，用戶只管每日打卡而不用管理打卡天數(shù)的統(tǒng)計事情；

應用功能：

-- 充足飲水

讓您每天喝足8杯水，健康水靈。

-- 保護視力

整天看電腦，眼澀眼酸有木有？按時提醒使用滴眼液，放松眼睛，降低眼壓。

-- 保護腰椎頸椎

獨創(chuàng)的11式腰椎頸椎保健操，定時放松腰頸肩，遠離腰椎病、頸椎病。

-- 充足睡眠

保證每日7小時以上睡眠，爭取11點前上床休息，讓身體得到充分休息。

-- 每天散步 

飯后散步30分鐘，讓身體擁有充足的運動。

-- 限煙減煙

每天6個關鍵點，提醒您不抽煙，減少煙毒損害。

使用說明：

-- 進入首頁查看健康提醒，六大健康提醒的內容可以一目了然

-- 點擊設置提醒，在線可以設置健康鬧鐘提醒用戶按時打卡

-- 按時完成健康打卡，早起早睡、喝水以及散步等打卡可以及時完成

-- 打開排行榜，用戶可以知道自己步數(shù)在全市、全國的排名情況

-- 查看打卡詳情，可以通過電子日歷了解之前的打卡情況