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軟件介紹

即刻運(yùn)動是主打運(yùn)動健身視頻觀看功能的手機(jī)軟件，軟件集健身與圖片分享于一體，不僅能夠?yàn)橛脩籼峁I(yè)的健身課程安排，還是一個分享健康生活的圖片社區(qū)！

正式說明

解鎖VIP特權(quán)，所有健身視頻全部免費(fèi)觀看

即刻運(yùn)動正式版特色

「訓(xùn)練計(jì)劃」

讀取健康數(shù)據(jù)（HealthKit API）, 根據(jù)你的身體特點(diǎn)與需求，推薦專業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃

包含各種類型的訓(xùn)練計(jì)劃，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓(xùn)練課程應(yīng)有盡有

訓(xùn)練安排循序漸進(jìn)，從易到難，逐步進(jìn)階

「健身資訊」

豐富的健康營養(yǎng)知識，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里

明星教練對訓(xùn)練過程中的疑惑和難點(diǎn)，現(xiàn)在進(jìn)行專業(yè)解答

真實(shí)的勵志故事與成功經(jīng)驗(yàn)分享，看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫，獲得人魚線和馬甲線

「運(yùn)動社區(qū)」

有趣、更有料的運(yùn)動知識，豐富多彩的社區(qū)活動

與教練和小伙伴的實(shí)時互動交流，教練親自解答問題

Po圖、打卡、留言、點(diǎn)贊，找到志同道合的健友伙伴，分享成功經(jīng)驗(yàn)，相互鼓勵共同成長

「健身視頻」

所有健身視頻均由一流教練真人錄制，帶你全程完成訓(xùn)練

教練與你一起流汗，而不是呆板地重復(fù)動作演示

改變體型絕對不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點(diǎn)、發(fā)力點(diǎn)，幫助你找到正確的發(fā)力感受，有效避免訓(xùn)練傷害，最大化你的訓(xùn)練效果

軟件亮點(diǎn)

改變體型不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點(diǎn)、發(fā)力點(diǎn)

幫助你找到正確的發(fā)力感受，有效避免訓(xùn)練傷害，優(yōu)化你的訓(xùn)練效果

所有健身視頻均由明星教練真人錄制，帶你全程完成訓(xùn)練

教練與你一起流汗，而不是呆板地重復(fù)動作演示