betterme是一款幫助用戶合理健身的app，健身對(duì)重要的是什么？是鍛煉和合理的飲食，而betterme軟件幫助用戶制定了專(zhuān)屬的鍛煉計(jì)劃，還給用戶配備了每日的合理健康飲食，幫助用戶更好的鍛煉出自己想要的身材，軟件還能記錄每次運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量，讓用戶清楚直觀的看到自己每次鍛煉的消耗。

betterme軟件簡(jiǎn)介

BetterMe 通過(guò)打造及修改您的膳食健身計(jì)劃，助力您實(shí)現(xiàn)個(gè)人身材管理目標(biāo)。

目前，BetterMe已有五種語(yǔ)言可供選擇：英語(yǔ)、西班牙語(yǔ)、葡萄牙語(yǔ)、德語(yǔ)以及中文。

betterme軟件功能

- 提供正確飲食的提示和指南;

- 幫助您設(shè)置定制的每周膳食計(jì)劃;

- 為您提供鍛煉計(jì)劃以擺脫過(guò)多的脂肪;

- 為您提供快節(jié)奏的間歇訓(xùn)練;

- 在我們的指導(dǎo)視頻中展示每一步;

- 提供正確的鍛煉步驟提示。

以下是BetterMe健身和應(yīng)用程序如何幫助您遵循您設(shè)定的健康和減肥計(jì)劃：

-我們幫助您制定目標(biāo)；

-我們幫助您持之以恒；

-我們提供以研究和科學(xué)為基礎(chǔ)的鍛煉程序；

-我們監(jiān)督您的飲食。

軟件特點(diǎn)

28日減肥計(jì)劃

個(gè)人定制完美鍛煉計(jì)劃

風(fēng)靡歐美的專(zhuān)業(yè)女性健身app|

在家中有效的鍛煉

選擇健康營(yíng)養(yǎng)美食

專(zhuān)業(yè)的健身教程和視頻動(dòng)作演示;

量身定制權(quán)威科學(xué)的健身計(jì)劃;

豐富營(yíng)養(yǎng)的健身飲食和健康資訊

運(yùn)動(dòng)打卡，熱量記錄，卡路里計(jì)算等健身記錄;

軟件優(yōu)勢(shì)

BetterMe讓您擁有并掌握健身和瘦身專(zhuān)家的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，而無(wú)需去健身房。

目前，BetterMe已有五種語(yǔ)言可供選擇：英語(yǔ)、西班牙語(yǔ)、葡萄牙語(yǔ)、德語(yǔ)以及中文。

通過(guò)回答關(guān)于您的健康的相關(guān)事項(xiàng)， BetterMe可以就緒開(kāi)始服務(wù)：

a）您的目標(biāo)是什么？ 您想減肥，還是想增加肌肉質(zhì)量和塑形？

b）您的健康水平和身體狀況如何？

c）您的飲食和膳食偏好是什么？

接下來(lái)您要做的就是等待BetterMe的定制鍛煉和免費(fèi)膳食計(jì)劃，并每天通過(guò)應(yīng)用程序簽到，以實(shí)現(xiàn)您夢(mèng)想的健康，體重減輕并達(dá)到健身效果。BetterMe應(yīng)用程序提供了大量的訓(xùn)練和鍛煉計(jì)劃，可以根據(jù)長(zhǎng)度和強(qiáng)度的不同進(jìn)行選擇。不需要特殊的設(shè)備，只需要您的專(zhuān)注和決心。