Forrest app是一款為廣大健身運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者量身定制的運(yùn)動(dòng)健身平臺(tái)。它不僅能記錄您的鍛煉進(jìn)度，還能根據(jù)您的飲食偏好定制您專(zhuān)屬的飲食方案，為您提供正確的膳食指南，幫助您完美達(dá)成健身目標(biāo)!

Forrest官方介紹

你還在盲目的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)嗎？你還在為自己運(yùn)動(dòng)沒(méi)有效果煩惱嗎？錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)讓用戶(hù)出現(xiàn)肌肉腿、肌肉拉傷等情況，那么我們要如何正確的并且合理的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)呢？下載這款運(yùn)動(dòng)Forrest app，在這里將會(huì)根據(jù)你們的自身情況制定一款專(zhuān)屬你的健康運(yùn)動(dòng)的方案，幫助用戶(hù)打造健康身體。

Forrest是關(guān)于運(yùn)動(dòng)健身的記錄軟件，不管是跑步機(jī)還是動(dòng)感單車(chē)的鍛煉數(shù)據(jù)都可以精準(zhǔn)的記錄，用戶(hù)可以在線(xiàn)發(fā)布各種運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，邀請(qǐng)運(yùn)動(dòng)達(dá)人來(lái)參與，社區(qū)還可以交友聊天，尋找相同愛(ài)好的朋友。

Forrest app特色

1.數(shù)據(jù)收集精準(zhǔn)，多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)有盡有

支持訓(xùn)練數(shù)據(jù)、測(cè)試數(shù)據(jù)多種數(shù)據(jù)記錄模式，讓你的訓(xùn)練更科學(xué)精準(zhǔn)

2.運(yùn)動(dòng)社區(qū)，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小伙伴們都在這里

加入圈子、隨時(shí)隨地結(jié)交運(yùn)動(dòng)達(dá)人，與教練一起參與教練互動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)更有趣

3.角色參與多樣化，支持運(yùn)動(dòng)員、家長(zhǎng)、教練員

支持不同用戶(hù)角色使用，滿(mǎn)足不同身份的使用場(chǎng)景，讓你的管理更輕松

軟件優(yōu)點(diǎn)

1、適合大部分國(guó)人使用，它是跟國(guó)人體質(zhì)有針對(duì)性的訓(xùn)練和開(kāi)發(fā)的軟件;

2、使用這款軟件，不一定要你去健身房，在家中就能完成一些基礎(chǔ)動(dòng)作;

3、有目標(biāo)分類(lèi)，想要減肥或者練肌肉的朋友可以去看對(duì)應(yīng)的專(zhuān)業(yè)課程。

4、給自己設(shè)置一個(gè)近期可以完成的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，平臺(tái)會(huì)給出你相應(yīng)的課程;

5、每個(gè)人的計(jì)劃和訓(xùn)練都是不一樣的，是根據(jù)自己的體質(zhì)和評(píng)測(cè)結(jié)果推薦的;

6、不僅要健身，還要配合相應(yīng)的飲食，平臺(tái)連食譜都會(huì)給你規(guī)劃好，雙管齊下。

軟件功能

1、直接的和跑步機(jī)進(jìn)行數(shù)據(jù)的同步

2、由你的選擇來(lái)進(jìn)行分享

3、你鍛煉當(dāng)中的各種詳細(xì)的數(shù)據(jù)

4、專(zhuān)業(yè)教練設(shè)置課程，科學(xué)制定訓(xùn)練計(jì)劃，總有適合你的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

5、國(guó)內(nèi)外知名馬拉松、騎行賽事任你報(bào)名；大型熱門(mén)體育活動(dòng)等你參與

6、通過(guò)多種動(dòng)作，對(duì)肌肉失衡情況進(jìn)行調(diào)整

7、提供健身飲食的建議方案