ccmtv自律是一款全新上線的手機自律管理軟件，豐富的功能不僅具有便捷的操作方式更有全新的社交圈子以及各種挑戰(zhàn)等你來完成，軟件功能多多上手容易可以選擇不同的方式進行自我管理開啟全新的自律生活，軟件功能多多值得一試。需要的朋友趕緊來下載吧！

ccmtv自律官方版介紹：

CCMTV自律，不僅僅是一個幫助員工養(yǎng)成習慣的打卡app，更是一個幫助中國企業(yè)實現(xiàn)員工自我管理約束的平臺。在這個平臺上，員工可以設立自己的自律目標，完成每日打卡，并且可以分享至企業(yè)的自律圈內，看看同事的自律生活。

ccmtv自律app特點：

科學的依據(jù)是，真正形成一個習慣只要21天。

堅持1-7天，你還不適應，不自然，你必須時刻提醒自己注意改變，并刻意要求自己。

堅持8-21天，你已經(jīng)感覺習慣了自然了，但還需要刻意去做。

堅持22-90天，,你不經(jīng)意就會去做，每次都很自然，它使新習慣成為了你生命的一部分。

軟件優(yōu)勢：

1、自由選擇，自律生活，軟件中包含了讀書、早起、鍛煉各種不同的自律鍛煉模式，讓用戶適應更加獨特的自律而規(guī)范生活；

2、社區(qū)互動，一起進步，通過軟件中構建了強大社區(qū)模式，用戶可以看到其他自律生活的用戶，聊天互動，共同進步提高；

3、獨特玩法，挑戰(zhàn)生活，軟件開發(fā)了獨特的組隊PK玩法，玩家可以自由組隊和其他用戶一起PK.挑戰(zhàn)更加優(yōu)秀的自律生活。

更新日志：

1、音頻播放增加懸浮窗效果

2、個人自律圈背景可自定義更換

3、個人中心增加勛章墻入口

4、可制定多條自律計劃