- 軟件大?。?span>13.25MB
- 軟件語言：中文
- 軟件類型：國產(chǎn)軟件
- 軟件類別：免費軟件 / 常用工具
- 更新時間：2024-09-11 17:06
- 運行環(huán)境：Android
- 軟件等級：
- 軟件廠商：上海正戒網(wǎng)絡科技有限公司
- 官方網(wǎng)站：暫無
頂好評:50%
踩壞評:50
網(wǎng)友評分：8 
105.52M/中文/10.0
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1KB/中文/6.6
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精氣app官方可以幫助你進行有效且健康的戒色工具。線上設置自己的戒色打卡目標，時刻提醒自己需要戒色了，每天戒色打卡都有記錄的，還可以通過線上的一些放松練習幫助你進行健康戒色。在線上也可以和其他人一起交流戒色的經(jīng)驗，歡迎有需要的朋友下載使用！
精氣是一款戒色軟件，能夠擁有強大的戒色功能，能夠為用戶提供經(jīng)驗值、持戒天數(shù)、簽到天數(shù)和等級，采用數(shù)據(jù)的方式來表現(xiàn)出堅持戒色的情況，閱讀格言，增強用戶的戒色信心，用戶可以自行添加需要戒色的類型，立即開啟就能夠為您統(tǒng)計所有的行為，在日歷上手動添加行為即可。
【可選練習】
豐富的健康練習，強化你的決心和意識。
【早晨日?！?/strong>
通過一系列健康活動，幫助你建立健康的多巴胺來源。
【自我檢查】
每天晚上自我總結(jié)提高，可以幫助你總結(jié)心得。
【經(jīng)驗交流】
分享成功經(jīng)驗幫助他人，鞏固自己。提出自己的問題，互相鼓勵。
【放松呼吸】
多種呼吸方式，適應各類人群。
【圖表統(tǒng)計】
統(tǒng)計每個月破戒時間和原因，定制個人解決方案。
1、多種練習選擇，心理調(diào)查、凱格爾運動個健康運動、自我檢查等練習都有。
2、實時記錄練習進度，健康練習的開始與暫停、結(jié)束等控制可以在此進行。
3、練習數(shù)據(jù)自動統(tǒng)計，在此能夠從統(tǒng)計圖表之中了解每種健康練習的成果。
4、多種圖表掌握手中，周統(tǒng)計、月統(tǒng)計與年統(tǒng)計的統(tǒng)計圖表可以一鍵獲取。
1、能夠在此設計個人想要的生活狀態(tài)，可以為自己設定健康習慣目標。
2、早晨常規(guī)練習可以及時完成，每天只要花費15分鐘即可完成常規(guī)練習。
3、左右腦的訓練能夠隨時進行，能夠幫助大腦促進多巴胺的分泌。
4、釋放壓力的練習可以在此進行，思維控制的練習也能在這里找到。
v3.4.9更新內(nèi)容
1.修復部分已知問題
包名：com.zhengjiewangluo.jingqi
MD5：B999AF5AFFFCFB4889D0A0CA228B281F
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