不練不可是一款非常好用的運動健身軟件，軟件提供豐富的精選運動項目和各種優(yōu)質的健身課程，大家可以自由的在這里選擇適合自己的項目課程進行學習，隨時隨地在線進行跟練，免費學習，給大家?guī)砀鞣N優(yōu)質的服務功能，滿足大家的運動需求。

不練不可最新版簡介

不練不可app是專業(yè)的運動健身平臺，提供的都是專業(yè)指導，幫助大家科學有效的進行健身，讓大家鍛煉更加的輕松，更加的科學。

軟件特色

1、專業(yè)的運動健身平臺，專業(yè)的教練提供的專業(yè)指導；

2、豐富的精選運動項目和各種優(yōu)質的健身課程，滿足大家的運動需求；

3、自由的在這里選擇適合自己的項目課程進行學習，隨時隨地在線進行跟練。

軟件亮點

1、平臺提供的所有運動教學視頻都是免費觀看學習；

2、豐富的體育百科知識，帶個大家更多的內容，了解更多的相關知識；

3、自動記錄時間和消耗卡路里，周期性曲線圖讓運動量一目了然.

軟件功能

1、提供海量的健身動作，相關計劃模板庫，都會附有詳細介紹和視頻講解；

2、平臺都市專業(yè)的團隊為大家服務，更有雙語教學視頻；

3、用戶能夠在這里去制定并且記錄和分享自己的健身計劃。

小編點評

一款好用的線上運動健身的軟件，提供了很多豐富的運動視頻教程，各種減肥的、塑性的這里都有，提供的項目豐富多樣，滿足大家的各種健身需求。

更新日志

v1.0.79更新內容：

-近千個健身動作庫，相關計劃模板庫，包括你能想到的動作和你想象不到的動作，附有詳細介紹和視頻講解。 

-在動作庫的基礎上，你可以在「不練不可」上制定并記錄和分享計劃，這個計劃是高度自定義的，你可以有自己的原創(chuàng)動作，實現(xiàn)各種奇思妙想的計劃。 

-專業(yè)的健身公式計算器，計算出你的1RM、FFMI、體脂率、BMI、做組重量、心率、熱量消耗、肌肉潛力和圍度等等。 

-權威導師團隊提供專業(yè)內容，涵蓋國外健身大牛