小時(shí)計(jì)步軟件是一款專業(yè)且實(shí)用的進(jìn)行記錄和管理步數(shù)的軟件，在軟件上面可以每天記錄你當(dāng)天的走路步數(shù)和跑步步數(shù)，可以非常詳細(xì)看到每天跑步的路線，哪個(gè)時(shí)段走路較多都是可以很清楚的看出來的。

小時(shí)計(jì)步手機(jī)版簡介

小時(shí)計(jì)步軟件是一款可以輔助大家提高生活品質(zhì)的軟件，在軟件上面可以體驗(yàn)健康的生活方式，記錄每天的運(yùn)動(dòng)情況，各種健身情況，都是可以在軟件上面查看到當(dāng)天消耗的熱量，以及當(dāng)天的心率最快是多少，每天的報(bào)告非常詳細(xì)。

小時(shí)計(jì)步

每天運(yùn)動(dòng)完成之后，會(huì)推出相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)報(bào)告，詳細(xì)的寫上當(dāng)時(shí)的心率、血氧、血壓等重要數(shù)據(jù)。

可以給自己設(shè)置自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，這樣能更快的進(jìn)行自己給自己設(shè)定的目標(biāo)，完成目標(biāo)還有相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

在軟件上面可以看到自己每天消耗的卡路里，非常有效的控制好自己的體重和身材。

軟件特色

1、如果需要減肥，還可以再軟件上面計(jì)劃自己的減肥，讓自己能夠科學(xué)健康的瘦下來。

2、減肥是需要有健康的飲食，平臺(tái)會(huì)給你推薦各種減肥的食譜，可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行選擇食譜。

3、導(dǎo)入自己的身高體重和每天攝入消耗的能量，軟件會(huì)智能計(jì)算出當(dāng)天的消耗情況。

軟件亮點(diǎn)

1、每周都會(huì)生成一張報(bào)表，上面的數(shù)據(jù)可以非常直觀的看到這段時(shí)間的效果。

2、可以設(shè)置每天的早睡提醒，這樣才能養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，增加代謝。

3、可以每天給自己設(shè)置喝水提醒，特別是不愛喝水的用戶，可以直接設(shè)置提醒監(jiān)督自己。