好睡眠365app是專業(yè)的在線學(xué)習(xí)軟件，為患者提供每日睡眠康復(fù)視頻及相關(guān)輔助指導(dǎo)，如上床和起床時間、放松訓(xùn)練音頻等，用戶可記錄睡眠日記，自動轉(zhuǎn)化為數(shù)值并繪制成醫(yī)學(xué)曲線圖，方便醫(yī)生了解病情和療效，調(diào)整治療方案，對于需藥物治療的患者，還可記錄服藥日記，便于醫(yī)生調(diào)整用藥計劃。

好睡眠365放松訓(xùn)練在哪里

1、打開好睡眠365APP，在首頁特色服務(wù)板塊中點擊CBT-I訓(xùn)練選項。

2、進(jìn)入CBT-I訓(xùn)練計劃頁面后，選擇放松訓(xùn)練課程。

3、在放松訓(xùn)練頁面的課表中，即可找到對應(yīng)的放松訓(xùn)練課程，進(jìn)行隨堂測試。

好睡眠365最新版介紹

好睡眠365是針對輕、中度失眠人群進(jìn)行自我評測、康復(fù)訓(xùn)練的App，由著名睡眠專家結(jié)合國內(nèi)外最新質(zhì)量理念及多年臨床經(jīng)驗總結(jié)出來的失眠自我管理方法，臨床效果顯著，我們期望通過這款A(yù)pp能為輕中度失眠人群帶來好睡眠的體驗!

好睡眠365軟件功能

1.提醒信息

異常警告信息(無呼吸報警、20分鐘離床報警，連續(xù)三次無呼吸報警、呼吸障礙綜合征判定等)

2.當(dāng)前狀態(tài)

當(dāng)前睡眠狀態(tài)中的心跳、呼吸、在床狀態(tài)信息。

3.睡眠評價

一天內(nèi)睡眠狀態(tài)中的心跳、呼吸、呼吸暫停數(shù)、在床狀態(tài)等信息，以及睡眠階段的評價。

4.歷史記錄

一周/兩周/一月的心跳、呼吸、呼吸暫停數(shù)變化以及睡眠質(zhì)量進(jìn)行分?jǐn)?shù)評估。

5.健康日報

提供一天的個人健康情況，便于個人健康進(jìn)行日常管理。

軟件特色

好睡眠365睡眠管理軟件無拘束、無接觸實時監(jiān)測睡眠中的心跳、呼吸、打鼾等生命體征，以及翻身、起床、離床時間等行為特征。數(shù)據(jù)自動上傳，分析處理，生命體征發(fā)生異常時系統(tǒng)自動發(fā)出告警并發(fā)送短信通知。好睡眠365使子女通過手機(jī)、電腦等終端遠(yuǎn)程監(jiān)護(hù)老人夜間睡眠狀態(tài)。

更新日志

v4.9.0版本

1、修復(fù)了一些BUG。

v4.7.2更新內(nèi)容：

增加心理健康服務(wù)，用戶可向醫(yī)生發(fā)起視頻溝通；

v4.6.6更新內(nèi)容：

1.修復(fù)已知bug

2.提高穩(wěn)定性