Zenify app是一款冥想指導軟件，通過不同的任務，進行冥想，幫助緩解工作學習的壓力，能夠有效改善記憶力，放松大腦，，Zenify用特有的方式提示用戶完成冥想任務，又想去的用戶歡迎來綠色資源網(wǎng)下載！

應用介紹

Zenify會向您的智能手機發(fā)送各式各樣的正念練習任務，指導您集中注意力來覺察和感知生活。這些任務會告訴您如何更專注地察覺和體會當下，享受正念的生活方式帶給您的諸多益處

功能介紹

1.高效專注：幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識

2.情緒管理：減少焦慮等負能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

3.放松減壓：釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放松與身心愉悅。

4.睡個好覺：睡前跟著課程引導練習10分鐘，有效改善失眠，提升睡眠質量。消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，讓你輕松睡好覺。

軟件特色

1.控制思慮和反應

2.更好地處理感覺和情緒

3.提高領悟力，決策更明智

4.帶來平靜、放松和平衡

5.增強直覺、明晰度和領悟

6.緩解壓力、抑郁、疼痛和焦慮

7.改善決策力、注意力、記憶和學習能力