heartly lab app軟件匯集了豐富的冥想課程和音樂資源，眾多冥想主題可選，幫助用戶改善緊張焦慮、失眠等問題，讓用戶可以放松心情，聆聽大自然的聲音回歸本心，音樂以舒緩治愈為主，還有白噪音、睡眠故事等，喜愛的朋友趕快下載體驗(yàn)吧！

官方介紹

heartly lab 是一個(gè)倡導(dǎo)并踐行「正念」生活方式的創(chuàng)新品牌。致力于打造「線上內(nèi)容產(chǎn)品+線下體驗(yàn)+創(chuàng)新消費(fèi)場(chǎng)景」為特色的身心健康體驗(yàn)和服務(wù)，希望通過向善的科技的力量為忙碌的都市人帶來愉悅、平和、有滿足感的生活及生命體驗(yàn)，以及多元的可持續(xù)生活方式。

heartly lab冥想作為旗下冥想 app，專注打造科學(xué)專業(yè)的正念冥想內(nèi)容，所有內(nèi)容均來自于國內(nèi)外專家學(xué)者和多年修習(xí)者，并提供安眠睡眠故事、療愈腦波音樂和自然萬物聲音，幫助你在緊張、焦躁、不安的情緒下按下生活的暫停鍵。

主要功能

冥想練習(xí)引導(dǎo)播放

打開引導(dǎo)語，讓自己進(jìn)入冥想世界，同時(shí)能夠記錄下自己練習(xí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，見證自己的成長。

每日冥想

該功能為用戶推薦每日冥想練習(xí)，10 分鐘，讓自己喘口氣，重新迎接生活。

內(nèi)容豐富

豐富多樣的內(nèi)容選擇，滿足不用階段不同需求的用戶。

練習(xí)記錄

記錄下自己練習(xí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，見證自己的成長。

heartlylab冥想特色

聲音療愈

- 自然聲音與腦波音樂結(jié)合

專為你打造：自然白噪音和專享腦波音樂，幫助你改善睡眠、集中注意力和放松等

-不同聲音場(chǎng)景：細(xì)雨、暴雨、海浪、風(fēng)、篝火、溪流、咖啡館等場(chǎng)景，沉浸式感受大自然頻率

科學(xué)多元的冥想內(nèi)容

- heartly lab 與知名學(xué)術(shù)專家和長期修習(xí)者聯(lián)合創(chuàng)作，內(nèi)容充分結(jié)合東方經(jīng)典、西方心理學(xué)與神經(jīng)科學(xué)等跨學(xué)科理論和應(yīng)用

- 無論你是冥想小白，還是資深的冥想修習(xí)者；無論你是想要緩解失眠、減壓放松還是提高專注力，都可以找到適合你的內(nèi)容

冥想記錄

-記錄你的冥想時(shí)刻，追蹤你的進(jìn)步

-冥想體驗(yàn)，你的每次冥想心情heartly lab幫你記錄

睡眠故事

-帶你坐上旅行的列車領(lǐng)略世界美景、進(jìn)入文學(xué)世界中領(lǐng)略經(jīng)典等，保證你能進(jìn)入一個(gè)深度且寧靜的睡眠

-像導(dǎo)游一樣通過聲音的沉浸讓你還原美好意境，讓你身臨其境，最終搭建安心、安全、溫暖的入睡體驗(yàn)

包含的內(nèi)容

特色的療愈聲音：自然白噪音和解壓腦波音樂，幫助你改善睡眠、集中注意力和放松等；不同的聲音場(chǎng)景：細(xì)雨、篝火、溪流、咖啡館等，讓你沉浸式感受大自然頻率

專業(yè)的冥想內(nèi)容：Heartly Lab 的內(nèi)容結(jié)合了東方經(jīng)典、西方心理學(xué)與神經(jīng)科學(xué)等跨學(xué)科理論和應(yīng)用，推出了 “七天正念入門之旅”、“七天正念安睡系列”、“996人生的暫停鍵”、“用心吃好飯” 等精品正念課程

美妙的睡眠故事：帶你坐上旅行的列車領(lǐng)略世界美景、進(jìn)入文學(xué)世界中領(lǐng)略經(jīng)典等，保證你能進(jìn)入一個(gè)深度且寧靜的睡眠

更新日志

- 修復(fù)了已知問題