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軟件介紹

健身大師App是一款健身視頻教學(xué)、交友社區(qū)軟件,教學(xué)內(nèi)容豐富有器械健身教學(xué)視頻、家庭無器械教學(xué)視頻、女性健身教學(xué)等等.....本應(yīng)用意在幫助健身愛好者學(xué)習(xí)健身,可以在app中添加好友交流健身經(jīng)驗(yàn),歡迎體驗(yàn)！?。?！

健身方式介紹

健身運(yùn)動的動作方式是多種多樣的，既有成套的各種徒手健美體操；也有球、棒等輕器械體操，這些主要用于女子健美訓(xùn)練，借以減肥和改善體形體態(tài)，提高靈活性，增強(qiáng)韻律感；

更有許多能發(fā)達(dá)身體各部位肌肉的舉重練習(xí)動作和其它動作。這些動作主要用于男女強(qiáng)壯體魄、發(fā)達(dá)肌肉，也用于男女健美訓(xùn)練。

健身大師功能

1.提供了內(nèi)容豐富的健身項(xiàng)目指導(dǎo)，專業(yè)課程。

2.視頻慢動作講解，給你細(xì)致的動作指導(dǎo)。

3.健身大師陪伴式教學(xué)，全程語音督導(dǎo)，為你喊節(jié)拍、打氣加油。