斷食追蹤官方版超級(jí)好用的一線減肥app，支持同步記錄體重、體脂率、睡眠質(zhì)量、靜息心率等健康指標(biāo)，自動(dòng)生成趨勢(shì)圖表，直觀呈現(xiàn)輕斷食帶來的身體變化，支持與Google Fit等健康平臺(tái)對(duì)接，實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)互通，整合管理各類健康信息，無需重復(fù)記錄。

斷食追蹤怎么加入計(jì)劃

1、打開斷食追蹤APP，點(diǎn)擊導(dǎo)航欄中的計(jì)劃。

2、在計(jì)劃頁面，選擇想要加入的挑戰(zhàn)或計(jì)劃。

3、進(jìn)入所選計(jì)劃詳情頁面后，點(diǎn)擊立即加入，即可加入該斷食計(jì)劃。

軟件介紹

你走的每一步，都是在投資健康；你坐的每一分鐘，都是在透支生命。今天，你是賺了還是賠了？

軟件特色

1、強(qiáng)大的食物庫

擁有30000多種食物的熱量和減肥功效介紹，你可以隨時(shí)隨地查詢各種食物熱量或運(yùn)動(dòng)熱量。

2、豐富的減肥方法

中匯集了市場(chǎng)上各種減肥方法。并將它們分為減肥方法和塑形方法，通過效果指數(shù)、健康指數(shù)、難易指數(shù)3個(gè)圍度進(jìn)行打分，指明其優(yōu)缺點(diǎn)，讓你可以方便的選擇適用于自己的減肥方法。

3、詳細(xì)的每日任務(wù)

會(huì)根據(jù)你選擇的減肥方法為你規(guī)劃好每一天的詳細(xì)日程安排，生成每日任務(wù)，并會(huì)在相應(yīng)的時(shí)間給你提醒，你不再需要糾結(jié)哪個(gè)減肥方法更好，不用計(jì)算復(fù)雜的熱量攝入，只需根據(jù)App的提醒就能減肥成功！

4、最強(qiáng)的社交系統(tǒng)

非常友好，樂于助人，在美寸減肥中你可以通過廣場(chǎng)找到減肥戰(zhàn)友、解決減肥難題、膜拜減肥達(dá)人、成為粉絲眾多的減肥大V不再是夢(mèng)想。

斷食追蹤官方版亮點(diǎn)

1、海量健康減肥知識(shí)，來源于全球各大健康研究機(jī)構(gòu)發(fā)布的數(shù)據(jù)，更具科學(xué)性。

2、各種詳細(xì)的斷食療法的視頻文章講解，各種初學(xué)小白都能系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)了解。

3、斷食追蹤app注冊(cè)用戶根據(jù)匯報(bào)自身的體質(zhì)強(qiáng)弱情況，幫助合理的安排斷食方案的強(qiáng)度和周期。

4、陪伴幫助到你可以養(yǎng)成到新的健康的飲食計(jì)劃的內(nèi)容，獲取到更好的健康出色的飲食的習(xí)慣哦。

5、用戶們可以在此應(yīng)用當(dāng)中進(jìn)行到筆記或是照片內(nèi)容的添加使用，記錄你的斷食的整個(gè)過程情況。

6、可以有效的提供到幫助輔助功能，使得你可以更好的完成到整個(gè)設(shè)定的斷食計(jì)劃的內(nèi)容哦。

軟件評(píng)價(jià)

熱量計(jì)算、卡路里計(jì)數(shù)器的減肥瘦身卡路里小助手.查詢食物卡路里熱量、營(yíng)養(yǎng)元素、卡路里記錄、飲食記錄,對(duì)您的飲食進(jìn)行食物卡路里查詢.餐前知曉卡路里值,幫助您合理管理飲食,記錄熱量卡路里,讓您放心輕松享受健康飲食,開啟瘦身減肥計(jì)劃.