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lojong正念冥想介紹：

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lojong app特點(diǎn)：

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- 記錄定制的冥想，并通過(guò)私人鏈接分享

- 建立你的社區(qū)

軟件優(yōu)勢(shì)：

★ 放松你的思想和身體

★ 管理壓力

★ 感激之情于你的思想，提高你的注意力和生產(chǎn)力

★ 改善人際關(guān)系

★ 憤怒減少

★ 更加平靜

軟件測(cè)評(píng)：

★ 創(chuàng)建一個(gè)你最喜歡的冥想播放列表

★ 幾個(gè)思維訓(xùn)練項(xiàng)目

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★ 幫助你處理抑郁癥和悲傷的問(wèn)題