基礎(chǔ)拉伸訓(xùn)練是一款能夠教你在家中如何做拉伸的app，拉伸運(yùn)動(dòng)能夠更好地舒展開身體的各個(gè)部位，不過如果動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的話，很容易就會(huì)傷及自身，在app里面你可以跟隨各種教練來進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，讓你的健身效果加倍，有需要的話，可以來本站下載！

應(yīng)用介紹

基礎(chǔ)拉伸訓(xùn)練app可以讓用戶在手機(jī)上面就學(xué)習(xí)到專業(yè)健康的鍛煉方法，軟件每天都會(huì)有專業(yè)的健身教練公開講課，教大家如何使用最健康科學(xué)的方法鍛煉自己的身體，大家通過基礎(chǔ)拉伸訓(xùn)練這款軟件，可以每天打卡自己的鍛煉成果，和其他的用戶一起交流自己健身的心得。

基礎(chǔ)拉伸訓(xùn)練app特色

1、這款app為大家?guī)砹朔浅Ｔ敿?xì)的減肥方法，非常實(shí)用。

2、用戶還可以在線與其他朋友分享和交流他們的運(yùn)動(dòng)。

3、網(wǎng)上有相關(guān)的視頻教學(xué)，都是很專業(yè)的健身講解。

基礎(chǔ)拉伸訓(xùn)練手機(jī)版優(yōu)勢

1、各種減肥運(yùn)動(dòng)視頻教學(xué)，提供最專業(yè)的行動(dòng)指導(dǎo)和減肥計(jì)劃。

2、無需任何操作，遇到你喜歡小插件之間點(diǎn)擊下載自動(dòng)安裝就行。

3、不同板塊為用戶提供了超多優(yōu)質(zhì)小插件和教學(xué)來獲悉。

應(yīng)用功能

- 追蹤卡路里燃燒量

- 可以通過替換或移動(dòng)運(yùn)動(dòng)順序來創(chuàng)建個(gè)人專項(xiàng)鍛煉計(jì)劃

- 專業(yè)教練語音指導(dǎo)，并配有詳細(xì)的動(dòng)畫和視頻演示

- 自動(dòng)記錄鍛煉過程

- 圖表記錄體重變化趨勢

- 沒有鎖定功能