WalknRun(索尼跑走健身)是一款運(yùn)動(dòng)健康的app，科學(xué)的計(jì)算為每個(gè)人制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，喜歡運(yùn)動(dòng)的人可以來試一試，你可以利用工作之余來完成既定的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，趕緊加入吧。

應(yīng)用介紹

WalknRun是一款健身服務(wù)平臺(tái)，分析相關(guān)數(shù)據(jù)并制定跑步和走路的時(shí)間計(jì)劃。這個(gè)方案比較科學(xué)并且非常循序漸進(jìn)，是個(gè)健康可行的健身行動(dòng)。

這個(gè)應(yīng)用將會(huì)分析你的鍛煉情況并個(gè)性化你接下來的目標(biāo)奔跑時(shí)間。時(shí)間是被分割成時(shí)間段的。所以只需一點(diǎn)跑步，一點(diǎn)散步，你將會(huì)輕松的取得你之前設(shè)置的奔跑目標(biāo)。

當(dāng)你開始感覺不錯(cuò)的時(shí)候，你可以進(jìn)一步使用要求更高的模式，來提升你的水平至下一等級(jí)。

只要開始少量跑步和經(jīng)常跑步，你的身體將會(huì)由此慢慢變得更加健康，你也會(huì)慢慢意識(shí)到你能跑的時(shí)間越來越長(zhǎng)久。