動緣健身app是一塊專業(yè)的手機健身軟件，這里有非常多的健身視頻，你可以根據(jù)自己的情況學習，你也可以找到附件的健身房，去健身房鍛煉想要健身的朋友們快來綠色資源網下載試試吧。

官方介紹：

在健身房不好意思向教練開口詢問？邂逅“Fitness女神”卻不敢搭訕？每次只會在跑步機上跑~跑~跑，卻發(fā)現(xiàn)舉不起最輕的杠鈴?

想改變么？想針對你的身體“薄弱項”進行科學系統(tǒng)性的訓練么？盡在動緣健身!

軟件特色：

1、【移動的健身房社區(qū)】

你的健身房朋友圈，隨時與健身教練進行互動，給你的“Fitness女神”點贊

2、【專業(yè)的國民體質測評】

在合作場館中進行免費的專業(yè)體測，數(shù)據(jù)化的測試結果清晰展示身體“漏洞”

3、【量身訂制的訓練計劃】

按照“FITT”原則，頻度（Frequency）、強度（Intensity）、時間(Time)和類型（Type），根據(jù)國民體質測評結果，通過縝密算法推薦健身訓練課程

4、【專業(yè)教練錄制健身視頻】

健美大賽選手，專業(yè)健身教練傾心錄制動作示范視頻，動作要點準確掌握

5、【健康資訊，飲食搭配】

健康寶典隨時提供最權威、實用的資訊，健康飲食為你的身體添“油”助力

更新內容：

BUG修復。

小編點評：

動緣健身app是一款非常有效的健身軟件，只要堅持鍛煉，一個月就可以練出八塊腹肌。