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運(yùn)動(dòng)走路計(jì)步器怎么訓(xùn)練緩解腰肌勞損

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2、進(jìn)入康復(fù)矯正頁面后，在訓(xùn)練項(xiàng)目列表里，點(diǎn)擊緩解腰部酸痛右側(cè)的訓(xùn)練按鈕。

3、進(jìn)入緩解腰部酸痛訓(xùn)練詳情頁，確認(rèn)訓(xùn)練信息后，點(diǎn)擊下方的開始訓(xùn)練按鈕。

4、進(jìn)入訓(xùn)練界面，根據(jù)提示進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)，完成當(dāng)前動(dòng)作后，點(diǎn)擊下一個(gè)按鈕，繼續(xù)后續(xù)訓(xùn)練動(dòng)作，直至完成整套訓(xùn)練。

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