小柚輕斷食app可以提供多種辟食計(jì)劃，了解各種食物的熱量，方便用戶管理提供，查看詳細(xì)的卡路里，查看減脂目標(biāo)，可以科普各種健康常識(shí)，超多功能可以解鎖，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)變動(dòng)情況。無論你是輕斷食的新手還是有一定經(jīng)驗(yàn)的用戶，小柚都能以簡(jiǎn)單、科學(xué)的方式引導(dǎo)你進(jìn)行間歇性斷食，充當(dāng)你私人減脂教練的角色。

小柚輕斷食軟件介紹

無論是斷食時(shí)間、飲食建議、食物熱量、體重記錄、形體自拍、瘦身日記或是貼心的飲水提醒、定時(shí)通知，都為有效節(jié)約您的精力，督促減脂，幫助您堅(jiān)持下去。

軟件內(nèi)容

專門為有減肥需求的用戶打造的一個(gè)平臺(tái)，安全可靠；

每天都有相關(guān)的健康飲食為大家提供，還能自定義計(jì)劃；

軟件中的各種食譜都是非常的健康的哦，都是適合減肥的用戶學(xué)習(xí)的呢。

隨時(shí)可以提醒大家，無需節(jié)食，也不用擔(dān)心副作用。

讓健康生活簡(jiǎn)單、高效，小柚便是您的專屬減脂教練。

軟件特色

當(dāng)我們學(xué)會(huì)制作這些美食的時(shí)候，就不用擔(dān)心在減肥的時(shí)候沒有美食吃了。

無論是斷食時(shí)間、飲食建議、食物熱量、體重記錄、形體自拍、瘦身日記；

辟谷、斷食、生酮愛好者的專屬計(jì)劃工具。通過小柚提供的科學(xué)斷食計(jì)劃，幫助您自律瘦身。

或是貼心的飲水提醒、定時(shí)通知，都為有效節(jié)約您的精力，督促減脂，幫助您堅(jiān)持下去。

只需設(shè)置好目標(biāo)體重，跟隨小柚量身定制的計(jì)劃進(jìn)行美麗修行，讓健康生活簡(jiǎn)單、高效，小柚便是您的專屬減脂教練。

軟件亮點(diǎn)

無需計(jì)算卡路里攝入量

辟谷輕斷食科普小知識(shí)

辟谷數(shù)據(jù)可視化，了解不同階段身體的狀態(tài)

多種斷食計(jì)劃，適用初學(xué)者和有經(jīng)驗(yàn)人群

記錄體重和斷食追蹤，見證身體的變化過程

組隊(duì)打卡，相互監(jiān)督，一起改變自己

斷食跟蹤和定時(shí)通知，幫助您堅(jiān)持下去

小編點(diǎn)評(píng)

小柚輕斷食App以其科學(xué)性和個(gè)性化服務(wù)而受到用戶的青睞。全面的功能配置，不僅幫助用戶清晰地規(guī)劃飲食及斷食時(shí)間，也通過數(shù)據(jù)追蹤的方式讓每一個(gè)用戶都能看到努力的成果。無論是對(duì)新手還是經(jīng)驗(yàn)豐富的減肥達(dá)人，小柚都能提供合適的方案，真正做到因人而異。在這個(gè)日益追求健康的時(shí)代，小柚輕斷食App為想要改善身體狀況的用戶提供了一個(gè)有效的工具。

更新日志

v4.0.0更新內(nèi)容

更新食譜，添加運(yùn)動(dòng)課程功能。